کثیر رنگ اختیاری گھومنے Ergonomic کرسی

یہ آپ کی کرنسی کو بہتر بناتا ہے۔
یہ آپ کو بہترین طریقے سے کام کرنے دیتا ہے۔
یہ آپ کو درد اور درد سے آزاد کرتا ہے جو آپ کو ہوتا ہے، اگر آپ دن بہ دن غلط کرسی استعمال کرتے ہیں۔
یہ لمبر سپورٹ سمیت ایڈجسٹمنٹ کے بوجھ کے ساتھ آتا ہے۔
دفتری کرسی پر بیٹھنے کا صحیح طریقہ یہ ہے کہ آپ کی رانیں فرش کے متوازی ہوں، اور آپ کے گھٹنے دائیں زاویے پر، پاؤں زمین پر چپٹے ہوں۔ صرف ایک ایرگونومک کرسی آپ کو اس پوزیشن میں بیٹھنے کے لیے اپنی کرسی کی اونچائی کو ایڈجسٹ کرنے کی لچک دے سکتی ہے۔
گھومنے کے اختیار کے ساتھ کرسیاں ایک وجہ سے اسی طرح بنائی گئی ہیں۔ جب آپ کسی بڑی یا ہجوم والی میز پر ہوتے ہیں، یا آپ کو نیچے کی دراز تک رسائی حاصل کرنے کے لیے نیچے تک پہنچنا پڑتا ہے، تو گھماؤ کی خصوصیت آپ کو اپنی پیٹھ کو تکلیف پہنچائے بغیر یہ آسانی سے کرنے دیتی ہے۔
دفتر کی کرسی پر پہیے بھی اوپر کی وجہ سے مفید ہیں۔ آپ کی میز سے گری ہوئی کسی چیز تک رسائی حاصل کرنے کے لیے اپنی کرسی کو پیچھے کرنا، یا پھر، نچلی کابینہ تک رسائی حاصل کرنا، کھڑے ہونے، اپنی کرسی کو پیچھے ہٹانے، اور وہی کام کرنے سے آسان ہے۔
آپ کے دفتری کام کے لیے ایرگونومک کرسی استعمال کرنے کے طویل مدتی فوائد ثابت ہیں۔ کمر کی کم چوٹیں، بہتر کرنسی اور بہتر صحت ان کے استعمال کے بڑے فائدے ہیں۔
گھر میں، جب آپ دفتر کی مخصوص کرسی استعمال کرتے ہیں، تو یہ آپ کو کام اور گھریلو زندگی کے درمیان واضح طور پر حد بندی کرنے میں مدد کرتا ہے۔ اپنی میز پر بیٹھیں اور کرسی کا استعمال صرف اس وقت کریں جب آپ کام کریں۔ جب آپ انٹرنیٹ براؤز کر رہے ہوں یا دوستوں اور کنبہ کے ساتھ بات کرنے کے لیے ویڈیو کال کر رہے ہوں تو ریک لائنر پر جائیں۔
سب سے اہم بات، دفتر کی کرسی آپ کو ہر ایک دن اٹھنے، کپڑے پہننے اور کام پر جانے کی وجہ دے گی، چاہے آپ کے کام کی جگہ آپ کے اپنے کمرے میں ہی کیوں نہ ہو!

نیومیٹک سیٹ اونچائی ایڈجسٹمنٹ
زیادہ تر آفس، کمپیوٹر، ٹاسک، ایرگونومک، اور یہاں تک کہ ایگزیکٹو کرسیاں اس فنکشن کو پیش کرتی ہیں۔ بالکل آسان یہ بیان کرتا ہے کہ سیٹ کی اونچائی کیسے بڑھائی یا کم کی جاتی ہے۔ ایک نیومیٹک سلنڈر سیٹ کشن کے نیچے واقع کرسی کے میکانزم سے منسلک ہوتا ہے۔ یہ سلنڈر ایک مخصوص اونچائی کی حد میں فوری اور آسان ایڈجسٹمنٹ کی اجازت دیتا ہے۔ یہ ایڈجسٹمنٹ اکثر کرسی کے دائیں یا بائیں جانب سیٹ کشن کے نیچے واقع پیڈل یا لیور کے استعمال سے کی جاتی ہے۔

سایڈست جھکاؤ تناؤ کے ساتھ جھکاؤ
مینوفیکچررز بعض اوقات جھکاؤ اور جھکاؤ کے تناؤ کی ایڈجسٹمنٹ کو دو الگ الگ افعال کے طور پر درج کر سکتے ہیں۔ ہم محسوس کرتے ہیں کہ یہ دفتری کرسی کنٹرول قریب سے جڑے ہوئے ہیں اور حقیقت یہ ہے کہ آپ کے پاس ایک دوسرے کے بغیر نہیں ہو سکتا، ان کو ایک خصوصیت کے طور پر ماننے کی وجہ بننا۔ زیادہ تر قسم کے ٹاسک، کمپیوٹر، اور ایگزیکٹو کرسیاں ایڈجسٹ ٹائل ٹینشن کے ساتھ جھکاؤ کی خصوصیت رکھتی ہیں۔ جھکاؤ وہ ہے جو صارف کو کرسیوں کے طریقہ کار یا کنٹرول پلیٹ کے ذریعہ بیان کردہ ایک مقررہ حد تک پیچھے ہٹنے یا جھکنے کے قابل بناتا ہے۔ جھکاؤ کے تناؤ کی ایڈجسٹمنٹ میں عام طور پر سیٹ کے نیچے پائے جانے والے ایک بڑے گول نوب کو کرسی کے اگلے حصے کی طرف موڑ کر تبدیل کیا جاتا ہے۔ (کچھ چیئر مینوفیکچررز ٹیلٹ ٹینشن کنٹرول کو لیور پر منتقل کر رہے ہیں یا کرسی پر کہیں اور ڈائل کر رہے ہیں، لیکن زیادہ تر اب بھی سامنے والے حصے میں موجود ہیں۔) جھکاؤ کا تناؤ نوب کرسی کو چٹان یا جھکاؤ بنانے کے لیے درکار قوت کی مقدار میں اضافہ یا کمی کرے گا۔ پسماندہ عام طور پر، تناؤ کو نمایاں سطح تک ڈھیلا کرنے یا سخت کرنے کے لیے ٹیلٹ ٹینشن نوب کے کئی موڑ درکار ہوتے ہیں۔

ٹلٹ لاک
یہ فنکشن آسان لگتا ہے لیکن آپ حیران ہوں گے کہ کتنے لوگوں کو اس میں دشواری ہوتی ہے، اور یہ ہمیشہ ان کی غلطی نہیں ہوتی۔ ٹلٹ لاک کے ساتھ ایک مسئلہ یہ ہے کہ تمام مینوفیکچررز ایک ہی لیور کا استعمال نہیں کرتے ہیں یا اس فنکشن کو کنٹرول کرنے کے لیے لیور کو ایک ہی علاقے میں نہیں رکھتے ہیں جس کی وجہ سے کرسیوں کے جھکاؤ والے لاک ایڈجسٹمنٹ میں ترمیم کی جا سکتی ہے۔ اپنی کرسی کے مالکان کے دستی سے مشورہ کرنا ہمیشہ بہترین عمل ہوتا ہے تاکہ آپ اپنے آپ کو اپنی کرسی کے مخصوص کنٹرول سے واقف کر سکیں۔ عام طور پر، کچھ مینوفیکچررز لیورز یا پیڈلز کا استعمال کر سکتے ہیں جیسے کہ سیٹ کی اونچائی کو ایڈجسٹ کرنے کے لیے استعمال کیا جاتا ہے جھکاؤ کے تالا کو کنٹرول کرنے کے لیے، یا بہت سے ایک ہی لیور یا راڈ کا استعمال کرتے ہیں جسے کرسی کے جھکاؤ کو لاک یا کھولنے کے لیے اندر یا باہر نکالنے کی ضرورت ہوتی ہے۔ عام طور پر، ایک بار جب کرسی کو جھکاؤ کی حالت میں بند کر دیا جاتا ہے تو اسے اس وقت تک نہیں کھولا جا سکتا جب تک کہ صارف لاک بار یا پن سے دباؤ کو کم کرنے کے لیے کچھ ڈگری پیچھے نہ جھک جائے یا جھک نہ جائے تاکہ کرسی کو دوبارہ اصل پوزیشن پر بحال کیا جا سکے۔ جب کرسی سیدھی حالت میں ہوتی ہے تو جھکاؤ کو مکمل طور پر بند کرنے کے لیے ٹیلٹ لاک کا استعمال بھی کیا جاتا ہے۔

(2-سے-1) سنکرو ٹِلٹ
بہت سارے کمپیوٹر اور ٹاسک کرسیاں یہ خصوصیت پیش کرتی ہیں۔ بنیادی طور پر، یہ آفس چیئر کنٹرول بیکریسٹ کو سیٹ کشن کی نسبت دوگنا تیزی سے یا 2-سے-1 کے تناسب سے جھکنے دیتا ہے، یہ صارف کو اپنی نشست کو نسبتاً سطح پر رکھتے ہوئے ٹیک لگانے کی اجازت دیتا ہے۔ روایتی "راکنگ چیئر" قسم کی جھکاؤ۔

پیچھے کی اونچائی ایڈجسٹمنٹ
بہت سے کمپیوٹر، ٹاسک، ایرگونومک اور ڈرافٹنگ کرسیاں اب یہ خصوصیت پیش کرتی ہیں۔ پیچھے کی اونچائی کی ایڈجسٹمنٹ صارف کو اپنی مرضی کے مطابق سپورٹ کے لیے بیکریسٹ کے لمبر سپورٹ ایریا کو ایک مقررہ حد کے اندر رکھنے کی اجازت دیتی ہے۔ پچھلی اونچائی کی ایڈجسٹمنٹ میں اکثر بیکریسٹ اسٹیم یا فریم پر موجود معلوم کو تبدیل کرکے تبدیل کیا جاتا ہے۔ ایک بار جب اس نوب کو ڈھیلا کر دیا جاتا ہے تو بیکریسٹ کو اوپر یا نیچے کی طرف مطلوبہ پوزیشن پر لایا جا سکتا ہے، پھر نوب کو مضبوط کر کے اس پوزیشن کو برقرار رکھا جاتا ہے۔ آفس کرسیوں کے کچھ نئے ماڈلز کے ساتھ ریچیٹ بیک اونچائی کی ایڈجسٹمنٹ بھی زیادہ مقبول ہو رہی ہے، اس سے نوب کا استعمال ختم ہو جاتا ہے اور بیکریسٹ کو مطلوبہ سطح تک بڑھانے یا نیچے کر کے سیٹ یا کنٹرول کیا جاتا ہے اور پھر ریچیٹ کے استعمال سے پوزیشن میں بند کر دیا جاتا ہے۔ اسٹائل فریم اسٹیم۔ بلاشبہ، مارکیٹ میں کرسی کے بہت سے دوسرے فنکشنز دستیاب ہیں اور آپ کی ذاتی ترجیح، کرسی میں گزارے جانے والے روزانہ کی مقدار، اور آپ کے مطلوبہ استعمال پر منحصر ہے کہ آپ کو مزید ایرگونومک کنٹرولز یا خصوصیات کے ساتھ دفتری کرسی کی ضرورت ہو گی یا چاہیں گے۔ اگر ایسا ہے تو، براہ کرم مزید معلومات اور دستیاب ایرگونومک آفس کرسیوں کے ایک بڑے انتخاب کے لیے صفحہ کے نیچے دیے گئے لنک کی پیروی کریں۔ آپ کے دفتر کی کرسی گھر سے دور آپ کا گھر ہے، اس لیے مناسب مدد اور آرام ضروری ہے۔